Health
ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੇ ਖਾਂਸੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ‘ਚ ਹੀ ਬਣਾਓ ਕਾੜ੍ਹਾ, ਜਾਣੋ

20 ਦਸੰਬਰ 2023: ਪੀਪਲ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪੀਪਲ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਮਾਨਤਾਵਾਂ, ਧਾਰਮਿਕ ਮਹੱਤਤਾ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।
ਪੀਪਲ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੀ ਪਰਿਕਰਮਾ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਪੀਪਲ ਦਾ ਦਰਖਤ ਬਿਨਾਂ ਲਗਾਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਸਾਲਾਂਬੱਧੀ ਇਸ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਅਨਮੋਲ ਤੋਹਫ਼ਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੀਪਲ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪੀਪਲ ਦਾ ਰੁੱਖ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਖਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੱਕ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰੁੱਖ ਦਾ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਣਾ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਦਿੱਤੇ ਹਨ।
ਇਹ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ
ਪੀਪਲ ਦਾ ਰੁੱਖ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਛਾਂ ਵਿਚ ਬੈਠ ਕੇ, ਪਰਿਕਰਮਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੀਵਾ ਜਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਧਾਰਮਿਕ ਮਾਨਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਪਲ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ‘ਤੇ ਲਕਸ਼ਮੀ ਦਾ ਵਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਪੀਪਲ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ‘ਤੇ ਜਲ ਚੜ੍ਹਾਉਣ, ਦੀਵਾ ਜਗਾਉਣ ਜਾਂ ਪਰਿਕਰਮਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੇਵੀ ਲਕਸ਼ਮੀ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ‘ਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਰੁੱਖ ਦਾ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਦਾ ਹੈ
ਪੀਪਲ ਦਾ ਰੁੱਖ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਵਾ ਭਾਵ ਆਕਸੀਜਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਉਸਨੂੰ ਪੀਪਲ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੀ 108 ਪਰਿਕਰਮਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੀਪਲ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਉਸਨੂੰ ਨਵੀਂ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਪਲ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੀ ਪਰਿਕਰਮਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਿਤ ਅਤੇ ਵਾਤ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪੀਪਲ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੀ ਪਰਿਕਰਮਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਪੀਪਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਪੀਪਲ ਦਾ ਸਾਰਾ ਦਰੱਖਤ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪੀਪਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਪੀਪਲ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਆਮ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪੀਪਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਕਾਪਰ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪੀਪਲ ਦੇ ਪੱਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਡਾਇਬੀਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੀਪਲ ਦੇ ਪੱਤੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਹੀ ਪੀਪਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ।
ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਤੋਂ ਬਚਾਓ
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੀਪਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮੌਸਮੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪੀਪਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ‘ਚ ਤਕਲੀਫ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪੀਪਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ।