Life Style
ਵਾਲ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਜਾਂ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਪੜੋ ਪੂਰੀ ਖ਼ਬਰ…
22 JULY 2023: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਸੋਚਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਕੀ ਵਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜਾਂ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਸੌਣਾ ਸਹੀ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਜਾਂ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਸੌਣਾ ਸਹੀ ਹੈ।
ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜਾਂ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਵਾਲ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਸੌਣਾ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਵਾਲ ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਵਾਲ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਹੀ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਸੌਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਇਰ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ 80% ਤੱਕ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਚੰਗੇ ਕਰਲ ਬਣਾਏ ਜਾਣਗੇ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੂੜੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਂਵੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸਿੱਧੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲੀ ਬਰੇਡ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਬੰਨ ਵਿੱਚ ਗੰਢ ਬੰਨ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚੇ ਨਾ ਜਾਣ।
ਸਾਈਡ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ‘ਤੇ ਬਨ ਵਿੱਚ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸੌਂਵੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ‘ਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵੀ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹੇਗੀ।
ਰੇਸ਼ਮੀ ਵਾਲ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੇਸ਼ਮੀ ਵਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਲਗਾ ਕੇ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਲਗਾਓ। ਸਵੇਰੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੇਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਵਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਡਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਨਾਲ ਉਹ ਉਲਝਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਡਰ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਾਟਨ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਲਕ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
