ਲਗਾਤਾਰ ਹੈਡਫੋਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਹੈਡਫੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਾਥੀ ਬਣਾ ਲਿਆ ਹੈ। ਕਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਸ਼ੋਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਸਿਰਫ ਸਟਾਈਲ ਲਈ, ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਈਅਰਫੋਨ ਪਹਿਨਦਾ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਕੰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ | ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਘਾਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਦਫਤਰ, ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਹਰ ਪਾਸੇ ਕੰਨਾਂ ‘ਚ ਈਅਰਫੋਨ ਪਾਏ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਫਿਲਮ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸਫਰ ਦੌਰਾਨ ਗੀਤ ਸੁਣਦੇ ਸਮੇਂ ਈਅਰਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਈਅਰਫੋਨ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਈਅਰਫੋਨ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਕੰਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਈਅਰਫੋਨ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਝੱਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਹੈੱਡਫੋਨ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੈਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ…..

1. ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਹਿਰੇ

ਈਅਰਫੋਨ ਰਾਹੀਂ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਗਾਣੇ ਸੁਣਨ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕੰਨਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਸੁੱਜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘਟਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਣ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਬੋਲ਼ਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖਤਰਾ

ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਹੈੱਡਫੋਨ ਲਗਾ ਕੇ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿਲ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਫੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

3. ਸਿਰ ਦਰਦ

ਹੈੱਡਫੋਨ ਜਾਂ ਈਅਰਫੋਨ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਤਰੰਗਾਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ‘ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਿਘਨ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਜਾਂ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਤੋਂ ਵੀ ਪੀੜਤ ਹਨ।

4. ਕੰਨ ‘ਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ

ਈਅਰਫੋਨ ਸਿੱਧੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹਵਾ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰੁਕਾਵਟ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।