ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ‘ਚ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ, ਪੇਟ ‘ਚ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ!

ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੌਫੀ ਦੀ ਖਪਤ ਦਾ ਕੋਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੱਧਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ 20 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ 49 ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਖਪਤ ਗਰਭਪਾਤ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਜਾਂ ਘੱਟ ਵਜ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪੰਜ ਘੰਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 38ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ 18 ਘੰਟੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕੋਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੱਧਰ ਨਹੀਂ

ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਨੇ ਪੁਰਾਣੀ ਖੋਜ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਕੱਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੌਫੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ‘ਰਾਇਲ ਕਾਲਜ ਆਫ ਔਬਸਟੇਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨਜ਼ ਐਂਡ ਗਾਇਨਾਕੋਲੋਜਿਸਟਸ’ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਜੈਕ ਜੇਮਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੌਫੀ ਦਾ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੇਵਨ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।