Health
ਹਲਦੀ ਦੇ 10 ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਕੀ ਹਨ?ਹਲਦੀ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਹਲਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਹਲਦੀ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਲਦੀ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਹਲਦੀ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਲਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਲਦੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਲਦੀ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਚਿੱਤਰ ਨਤੀਜਾ
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਚਮੜੀ, ਉੱਪਰੀ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਅੱਜ, ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਗਠੀਆ, ਪਾਚਨ ਵਿਕਾਰ, ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ, ਐਲਰਜੀ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਉਦਾਸੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਲਦੀ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹੈ?
ਹਲਦੀ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਲਕੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਖਰਾਬ, ਮਤਲੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਜਾਂ ਦਸਤ। ਇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕਾਂ ‘ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਹਲਦੀ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
