HEALTH BENEFITS OF INDIA : ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਚਾਹ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਈ...
31 ਜਨਵਰੀ 2024: ਪੇਟ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮੂਡ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ...
29 ਜਨਵਰੀ 2024: ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਚਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ...
25 ਜਨਵਰੀ 2024: ਪਿਆਜ਼ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼, ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਖਾਧਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।...
21 ਜਨਵਰੀ 2024: ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਬਹੁਤ ਠੰਢ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਕੁਝ...
20 ਜਨਵਰੀ 2024: ਰਾਜਮਾ-ਚਾਵਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਪਰ ਰਾਜਮਾ-ਚਾਵਲ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੈਸ ਅਤੇ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ...
19 ਜਨਵਰੀ 2024: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭੁੱਖ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੰਕ ਫੂਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਖਾਣੇ ਖਾਓ। ਮਖਾਣੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ...
18 ਜਨਵਰੀ 2024: ਧਨੀਆ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਹਰ ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ‘ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਚਮਤਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣੂ ਹੈ। ਇਹ ਮਸਾਲੇ...
15 ਜਨਵਰੀ 2024: ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਵੀ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ...
13 ਜਨਵਰੀ 2204: ਹਰੜ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਹਰੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤ੍ਰਿਫਲਾ...