ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣਾ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਸੌਖੀਆਂ ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਟਿਪਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।...
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਜਿੱਥੇ ਤਾਪਮਾਨ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਕੇਸ ਵੀ ਵੱਧਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਨੇ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੇ...
ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਤਿੱਖੀ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਪਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ...
ਆਇਰਨ (Iron) ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਭਾਸ਼ਾ ‘ਚ Iron Deficiency Anemia ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਮੀ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ...
ਲੰਬੇ ਵਾਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਠੀਕ ਧਿਆਨ ਨਾ ਰੱਖੀਏ ਤਾਂ...
ਜੇਕਰ ਵਾਲ ਉਲਝੇ ਹੋਏ ਹੋਣ ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵੀ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੜਦੇ...
ਸਾਵਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਕੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ 22 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਵਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ 19 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਸਮਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਪਵਿੱਤਰ ਮਹੀਨਾ ਭਗਵਾਨ...
