15 ਦਸੰਬਰ 2023: ਚਿਰੋਂਜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਦਾਣਿਆਂ ਵਰਗੀ ਦਿਖਣ ਵਾਲੀ ਚਿਰੋਂਜੀ ਦੇ ਵੀ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ...
11 ਦਸੰਬਰ 2023: ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਟੌਨਿਕ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲਿਨੋਲਿਕ ਅਤੇ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ...
10 ਦਸੰਬਰ 2023: ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਆਂਡੇ ਖਾਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ...
9 ਦਸੰਬਰ 2023: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ...
6 ਦਸੰਬਰ 2023: ਸਰਦੀਆਂ ਨੇ ਦਸਤਕ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ...
4 ਦਸੰਬਰ 2023: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।...
3 ਦਸੰਬਰ 2023: ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਤਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਖਾਧੀ ਹੋਵੇਗੀ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ...
1 ਦਸੰਬਰ 2023: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਮੌਤ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਖਾਣ-ਪੀਣ...
28 ਨਵੰਬਰ 2023: ਆਂਵਲਾ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਆਂਵਲੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ...
26 ਨਵੰਬਰ 2023: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮੂਲੀ ਦੇ ਪਰਾਠੇ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਮੂਲੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮੂਲੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ...