10 ਦਸੰਬਰ 2023: ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਆਂਡੇ ਖਾਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ...
9 ਦਸੰਬਰ 2023: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ...
5 ਦਸੰਬਰ 2023: ਗੁੜ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ...
30 ਨਵੰਬਰ 2023: ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਅਕਸਰ ਗਠੀਏ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ...
28 ਨਵੰਬਰ 2023: ਆਂਵਲਾ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਆਂਵਲੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ...
27 ਨਵੰਬਰ 2023: ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਾਲ ਟੇਢੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ।...
26 ਨਵੰਬਰ 2023: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮੂਲੀ ਦੇ ਪਰਾਠੇ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਮੂਲੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮੂਲੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ...
25 ਨਵੰਬਰ 2023: ਪੀਪਲ ਅਤੇ ਬਰਗਦ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਿਕੈਮੋਰ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੀ ਵੀ ਪੂਜਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਗਵਾਨ ਦੱਤਾਤ੍ਰੇਯ ਨੇ ਗੁਲਰ...
24 ਨਵੰਬਰ 2023: ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਨਹਾਉਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੁਟੀਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ...
23 ਨਵੰਬਰ 2023: ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਗਾਜਰਾਂ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਲੀ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਾਲੀ...