27ਸਤੰਬਰ 2023: ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਹਾਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਉਮਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸਮੱਸਿਆ...
27ਸਤੰਬਰ 2023: ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ...
11 ਸਤੰਬਰ 2023: ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀਆਂ। ਗੋਭੀ ‘ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਗੋਭੀ ਦਾ ਹਰਾ ਰੰਗ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਭੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ...
ਸਿਹਤ, 10ਸਤੰਬਰ 2023 ਮਾਂ ਬਣਨ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਜਿਸ ਦਾ ਅਕਸਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ...
2 ਸਤੰਬਰ 2023: ਮੂੰਹ ਤੇ ਫਿਨਸੀਆਂ ਹੋਣਾ ਆਮ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਫਿਨਸੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਾਣ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।...
1SEPTEMBER2023: ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਬੈਂਗਣ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਪਰ, ਅਸਲੀਅਤ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ। ਪੜ੍ਹੋ ਬੈਂਗਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਵਜ੍ਹਾ ਬਦਨਾਮ...
26ਅਗਸਤ 2023: ਹਰ ਰਸੋਈ ‘ਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਦਹੀਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਵਧਾਉਣ ‘ਚ ਵੀ ਕਾਰਗਰ ਹੈ। ਦਹੀਂ ਚਮੜੀ...
ਬਰਸਾਤ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮੀਂਹ ਕਾਰਨ ਹੜ੍ਹ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਹ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਸਾਡੀ...
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ...
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਲੋਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਹੀਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਕਈ...