7 ਦਸੰਬਰ 2023: ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ...
6 ਦਸੰਬਰ 2023: ਸਰਦੀਆਂ ਨੇ ਦਸਤਕ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ...
5 ਦਸੰਬਰ 2023: ਗੁੜ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ...
3 ਦਸੰਬਰ 2023: ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਤਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਖਾਧੀ ਹੋਵੇਗੀ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ...
30 ਨਵੰਬਰ 2023: ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਅਕਸਰ ਗਠੀਏ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ...
27 ਨਵੰਬਰ 2023: ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਾਲ ਟੇਢੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ।...
25 ਨਵੰਬਰ 2023: ਪੀਪਲ ਅਤੇ ਬਰਗਦ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਿਕੈਮੋਰ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੀ ਵੀ ਪੂਜਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਗਵਾਨ ਦੱਤਾਤ੍ਰੇਯ ਨੇ ਗੁਲਰ...
23 ਨਵੰਬਰ 2023: ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਗਾਜਰਾਂ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਲੀ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਾਲੀ...
21 ਨਵੰਬਰ 2023: ਅੰਗੂਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮੌਸਮੀ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਅੰਗੂਰ ਭਾਵੇਂ ਲਾਲ, ਕਾਲੇ ਜਾਂ ਹਰੇ ਹੋਣ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇ...
17 ਨਵੰਬਰ 2023: ਜੇਕਰ ਕਣਕ ਦਾ ਦਲੀਆ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਸੂਜੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੰਨੇ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ ਤਾਂ ਕਣਕ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਆਟਾ ਕਿਵੇਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?...