24 ਨਵੰਬਰ 2023: ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਨਹਾਉਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੁਟੀਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ...
23 ਨਵੰਬਰ 2023: ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਗਾਜਰਾਂ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਲੀ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਾਲੀ...
21 ਨਵੰਬਰ 2023: ਅੰਗੂਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮੌਸਮੀ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਅੰਗੂਰ ਭਾਵੇਂ ਲਾਲ, ਕਾਲੇ ਜਾਂ ਹਰੇ ਹੋਣ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇ...
20 ਨਵੰਬਰ 2023: ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਜਾਂ ਓਟੀਟੀ ‘ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ, ਇਹ...
19 ਨਵੰਬਰ 2023: ਠੰਢ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ...
18 ਨਵੰਬਰ 2023: ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਦੇ ਓਐਸਡੀ ਅਤੇ ‘ਆਪ’ ਆਗੂਆਂ ਦੇ ਕਰੀਬੀ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਮਨਜੀਤ ਸਿੰਘ ਸਿੱਧੂ ਨੇ ਅਸਤੀਫ਼ਾ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।...
17 ਨਵੰਬਰ 2023: ਜੇਕਰ ਕਣਕ ਦਾ ਦਲੀਆ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਸੂਜੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੰਨੇ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ ਤਾਂ ਕਣਕ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਆਟਾ ਕਿਵੇਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?...
16 ਨਵੰਬਰ ( ਅਭਿਸ਼ੇਕ ਭਾਟੀਆ ) : ਜਦੋ ਕੋਈ ਵਿਆਕਤੀ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਦਾ ਹੈ ਤਾ ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਰੋਟੀ ਨਾ ਖਾਉ, ਤੇ ਡਬਲ ਰੋਟੀ ਖਾ...
14 ਨਵੰਬਰ 2023: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਇਰਲ ਫਲੂ ਅਤੇ ਛਿੱਕਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ...
11 ਨਵੰਬਰ 2203: ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਰਾਜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਮੁਫ਼ਤ...