ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਬਚਣ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

24 ਮਾਰਚ 2024; ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਹੋਲੀ ਭਲਕੇ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਿਉਹਾਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧੂਮਧਾਮ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਰੰਗ ਲਗਾ ਕੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦਾ ਹੈ ਪਰ ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਇਹ ਤਿਉਹਾਰ ਉਦੋਂ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਰੰਗ ਉੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਟਿਪਸ ਦੱਸਾਂਗੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚਲੋ ਅਸੀ ਜਾਣੀਐ.

EYE DROPS ਪਾਓ
ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਹੋਲੀ ਖਤਮ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਕੇ EYE DROPS ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। EYE DROPS ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ। ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ EYE DROPS ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚੰਗੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਰੰਗ ਜਮ੍ਹਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਕੋਲਡ ਕਰੀਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕਰੀਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਰੰਗੀਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਧੋਵੋ
ਹੋਲੀ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਰੰਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਰੰਗਦਾਰ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਈ ਧੂੜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਗੁਲਾਬ ਜਲ ‘ਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੈਮੀਕਲਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ‘ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਜਲਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨੋ
ਹੋਲੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਰੰਗ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਲਓ। ਇਹ ਰੰਗ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਨਕਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣਗੀਆਂ।