ਪੰਜਾਬ ਸਮੇਤ ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਦੇ ਕਈ ਸੂਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵੇਲੇ ਭਿਆਨਕ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਲੂ ਦਾ ਕਹਿਰ ਜਾਰੀ ਹੈ। ਤਾਪਮਾਨ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ...
ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਉਹ ਪਾਰਲਰ ਜਾ ਕੇ ਮਹਿੰਗੇ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗਾ...
ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣਾ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਸੌਖੀਆਂ ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਟਿਪਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।...
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਡੱਲ ਤੇ ਸੁੱਕਾ?ਪਰ ਹੁਣ ਚਿੰਤਾ ਛੱਡੋ… ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਵੀ ਕਰੇਗੀ ਨੈਚਰਲ Glow! ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ...
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਜਿੱਥੇ ਤਾਪਮਾਨ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਕੇਸ ਵੀ ਵੱਧਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਨੇ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੇ...
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਾਣੀ ਦੀ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ...
HEALTH TIPS : ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਸਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਫ਼ਲ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ...
ਆਇਰਨ (Iron) ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਭਾਸ਼ਾ ‘ਚ Iron Deficiency Anemia ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਮੀ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ...
ਲੰਬੇ ਵਾਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਠੀਕ ਧਿਆਨ ਨਾ ਰੱਖੀਏ ਤਾਂ...
HEALTH TIPS : ਦੇਸ਼ ਭਰ ‘ਚ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਢ ਏ ਰਹੀ ਹੈ। ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਇਆ ਪਿਆ ਹੈ। ਠੰਢ ‘ਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦ ਹੱਡਾਂ ਜੋੜਾਂ ‘ਚ...